Синдром раздраженного кишечника: как лечить?

Как распознать синдром раздраженного кишечникаСиндром раздражённого кишечника является функциональным заболеванием, которое проявляется вздутием живота, нарушением стула и сопровождается абдоминальными болями.

Структурных поражений кишечника при этом не наблюдается.

История болезни

Медиками данное состояние подробно описано ещё в середине 19 века и на протяжении целого столетия определялось как колит (прежде слизистый, позже – спастический) и невроз кишечника. И только во второй половине 20 века это заболевание получило название «синдром раздражённого кишечника».

Распространённость и значимость

Приблизительно каждый пятый взрослый человек на планете страдает этим расстройством. Причем женщин этот недуг настигает в два раза чаще, чем мужчин. Пик заболеваемости приходится на возрастную категорию 30 – 45 лет, хотя первые сигналы нарушения могут проявиться гораздо раньше.

Факторы риска

Лекарственные травы для лечения синдрома раздраженного кишечникаНаиболее предрасположены к данному заболеванию люди пессимистического склада характера, подверженные депрессивным состояниям, страдающие нервными расстройствами.

Синдром раздражённого кишечника рискуют приобрести любители перекусов на ходу и лица, злоупотребляющие спиртными напитками.

Часто подвергаются этому расстройству трудоголики, страдающие синдромом хронической усталости, ведущие сидячий образ жизни и не оставляющие время на отдых и сон.

Причины возникновения

Причины, провоцирующие синдром раздражённого кишечника, можно разбить на три группы:

  • психологические;
  • социальные;
  • биохимические.

Лечение синдрома раздраженного кишечникаК психологическим причинам относятся стрессы: как частые кратковременные стрессовые ситуации негативного характера, так и затяжные, когда человек находится длительное время в психологически неблагоприятной, напряженной обстановке.

Такие ситуации вызывают нарушения в работе центральной нервной системы, которые влекут за собой спазмы кишечника и отклонения кишечной моторики (ускорение или замедление), в результате чего возникает запор или понос и болевые ощущения.

К социальным причинам относится образ жизни, условия труда, режим и качество питания, наличие вредных привычек. Так, негативно сказывается на работе кишечника малоподвижный образ жизни, длительные перерывы между приёмами пищи, переедание, употребление большого количества жиров, кофеина, алкоголя, продуктов, вызывающих повышенное газообразования. Многие пищевые добавки вызывают повышенную перистальтику кишечника.

Биохимической причиной развития синдрома раздражённого кишечника бывают кишечные инфекции, нарушение микрофлоры кишечника.

Симптоматика и методы диагностики

О вероятном синдроме раздражённого кишечника можно предположить при наличии следующих симптомов:

- боли различного характера в области живота. Они могут быть спазматические, ноющие, схваткообразные, режущие и чувствоваться в любом месте. Появляются чаще утром (возможны даже сразу при просыпании) и после еды и ослабевают или проходят полностью в результате опорожнения кишечника;

- отклонение стула от нормы по его частоте и консистенции каловых масс. Чаще встречается синдром с преимущественными запорами или преобладанием диареи, но случается и смешенный вариант с их чередованием. При обстипации (запор) каловые массы фрагментированные, бывают в виде «овечьего» кала, но случается и стул неоформленной консистенции.

Отличительной чертой поноса при синдроме раздражённого кишечника от других заболеваний является то, что он никогда не случается по ночам во время сна.

Лечение болезни синдром раздраженного кишечника

Вместе с тем, аналогичные симптомы проявляются и при других, более сложных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Поэтому для диагностирования синдрома раздражённого кишечника необходимо провести ряд исследований, чтобы исключить другие патологии.

  • Выполняется общий и биохимический анализ крови.
  • Исследуется кал на кишечные инфекции, дисбактериоз, наличие скрытой крови, гельминов.
  • Назначается УЗИ органов малого таза и брюшной полости, колоноскопия кишечника, обследования по линии гинекологии, ирригоскопия.

Такое обширное обследование позволит полностью исключить другие заболевания, в том числе онкологию и утвердиться в диагнозе синдром раздражённого кишечника.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение при данном расстройстве не обеспечивает полное выздоровление, и нацелено на устранение симптомов, вызвавших беспокойство.

Для снятия боли назначаются кратковременными курсами антиспазмические препараты: дицикломин, мебеверин, спарекс, гиосциамин и другие.

Избавиться от диареи помогает закрепляющее средство лоперамид.

Справиться с запорами можно с помощью слабительных координакс, дюфалак, любипростон.

При повышенном газообразовании эффективен прием адсорбентов – активированного угля, гидроокиси алюминия, препаратов с ветрогонными свойствами – симетикон, диметикон.

Для нормализации микрофлоры кишечника прибегают к назначению пробиотиков и пребиотиков – препаратов на основе бактерий и микроорганизмов, а также ферментных препаратов (фестал, мезим-форте).

По необходимости врачом назначаются антидепрессанты. Однако при склонности к запорам принимать их следует с осторожностью.

Лечение народными средствами

Профилактика болезни синдрома раздраженного кишечникаСредства народной медицины при лечении синдрома раздражённого кишечника достаточно эффективны.

В отличие от лекарственных препаратов, оказывающих узкое действие, многие травы влияют на организм комплексно и многосторонне, что усиливает эффект и позволяет устранить несколько симптомов одновременно.

  • Хорошо снимает спазмы, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и тем самым уменьшает боль настой корневища валерианы. Кроме того, валериана успокаивающе действует на нервную систему;
  • Легким антиспастическим и успокаивающим свойством обладает ромашка аптечная;
  • Мята перечная снимает спазмы, уменьшает газообразование, оказывает обезболивающее действие;
  • Настой семян укропа помогает при метеоризме и вздутии живота;
  • Эффективным закрепляющим свойством обладает настой сушеных плодов черёмухи или черники, а также настой ржаных сухарей;
  • Сильное слабительное действие оказывают отвар коры крушины, сок алоэ с медом;
  • Лёгкое слабительное воздействие проявляет чернослив, растительное масло;
  • Обязательным условием успешного лечения синдрома раздражённого кишечника является соблюдение диеты.

Профилактика

Чтобы избежать синдрома раздражённого кишечника следует придерживаться следующих несложных правил:

  • избегать психотравмирующих ситуаций, посещать тренинги по управлению стрессами, снятию эмоционального напряжения;
  • соблюдать оптимальный режим питания, есть не реже 4 раз в день. Включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, молочнокислые продукты;
  • отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, жирной пищи;
  • ограничить употребление продуктов, способных спровоцировать заболевание (спиртные напитки, шоколад, кофе, чай, газировка и другие);
  • пить достаточное количество простой чистой воды;
  • обеспечить регулярную двигательную активность (физические упражнения, пешие прогулки);
  • соблюдать режим труда и отдыха. Не перенапрягаться, достаточно отдыхать, спать необходимое для восстановления количество времени.

Видео на тему: Синдром раздраженного кишечника. Что поменять чтобы стало легче жить?

Прогноз

Прогноз при синдроме раздражённого кишечника достаточно оптимистичен. При устранении негативных факторов заболевание довольно успешно лечиться, может наступить полное выздоровление. Данное расстройство не влечет за собой никаких осложнений, не провоцирует другие заболевания, не вызывает опухолей.

Важно знать, что для полного выздоровления необходимо:

  • минимизировать воздействие факторов, вызвавших расстройство;
  • своевременно обратиться к врачу для проведения грамотного медицинского обследования, исключения других патологий, правильной постановки диагноза и назначения оптимального лечения;
  • строго соблюдать все врачебные назначения;
  • определить продукты, употребление которых ухудшает состояние, и полностью исключить их из рациона;
  • соблюдать режим дня, питания и диету;
  • больше двигаться и сделать регулярным активный отдых на свежем воздухе;
  • и главное – больше оптимизма!

Последние комментарии