Как нельзя худеть: гастроэнтеролог развенчивает мифы о диетах

Как нельзя худеть: гастроэнтеролог развенчивает мифыСамой насущной проблемой долгих праздников является лишний вес, который желательно бы скинуть как можно скорее.

Желание быстрого результата обычно приводит всех к первой попавшейся разрекламированной диете.

Не вникая во все нюансы, желающие похудеть с головой уходят в благословенный процесс питания и советуют его своим родным и знакомым.

При благоприятном исходе такая халатность просто не приведёт к заветному результату.

В худшем случае вы заработаете проблемы со здоровьем, которые уже будет не исправить обычной диетой.

Главный гастроэнтеролог УрФО Игорь Хлынов рассказал, чем же опасен такой подход к похудению, что можно есть после шести вечера и почему фастфуд не так страшен?

Comments

Израильские ученные провели тесты с пробиотиками: бифидо- и лактобактерии не несут никакой пользы

Израильские ученные: бифидо- и лактобактерии не несут никакой пользыНедавно учёные из Израиля пришли к выводу о том, что пробиотики практически не приносят пользы пищеварительной системе и организму в целом.

Столь популярные нынче йогурты с живыми микрокультурами на самом деле оказывают либо слабый эффект на работу ЖКТ, либо вовсе не влияют на здоровье желудка и кишечника.

Чтобы подтвердить эту гипотезу, группа исследователей из Института имени Вейцмана смешала коктейль из пробиотиков с использованием 11 бактерий.

Эту субстанцию решились опробовать на себе 25 добровольцев. Участники в течение месяца принимали эту смесь и отслеживали состояние своего здоровья.

Comments

Какие женщины нравятся мужчинам по знаку зодиака?

Какие женщины нравятся мужчинам по знаку зодиака?Что важнее в женщинах - ум или красота?

Ответ на этот вопрос может отличаться в зависимости от знака зодиака мужчины.

Какие-то из них падки на красавиц.

Какие-то, напротив, больше ценят интеллект, широкий кругозор и внутренний мир.

Comments

Жизненный путь у знаков зодиака

Жизненный путь у знаков зодиакаУ каждого свой удел, свой путь.

Многое зависит от характера человека.

Однако не всегда характер может помочь решить, какую же дорогу выбрать?

Какой жизни заслуживает каждый человек в соответствии со своим знаком зодиака?

Comments

Вся правда о фруктах: какие продукты несут вред?

Вся правда о фруктах: какие продукты несут вред?Многие диетологи непременно говорят о пользе фруктов.

Некоторые даже утверждают о том, чтобы кушать по возможности больше фруктов, ведь от этого и польза для организма увеличится.

Только вот являются ли они на самом деле такими полезными как нам «малюют» специалисты?

Разберемся далее в статье.

Comments

Старение можно остановить: ученные выявили 5 причин немощности у пожилых

Старение можно остановить: ученные выявили 5 причин немощности у пожилыхУчёные выявили пять факторов, которые повышают риск развития слабости и немощности у пожилых людей.

Все пять факторов можно устранить ещё в среднем возрасте, чтобы избежать проблем в будущем.

Помимо этого, в исследовании, опубликованном в Lancet Public Health, приводятся различия в состоянии здоровья в зависимости от пола, материального достатка и даже этнического происхождения.

Учёные утверждают, что немощность - это необязательный атрибут старения, её можно избежать, если в среднем возрасте с умом подойти к защите своего здоровья.

Comments